Kraftwandler.
„You can’t think your way out of a feeling problem."
Dr. Russell Kennedy
Kraftwandler.
Der Name „Kraftwandler“ ist kein Zufall, sondern Programm. Ein Kraftwandler ist ein einfaches physikalisches Prinzip, das eine Kraft aufnimmt und in eine andere Kraft umwandelt. Er hilft uns also dabei, Kräfte gezielt nutzbar zu machen.
Seit mehr als fünfzehn Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Ideen und Lösungen, die für unsere täglichen Herausforderungen so einfach wie das physikalische Prinzip eines Kraftwandlers genutzt werden können. Auf der Suche nach Methoden und Ansätzen die uns Menschen sozusagen "real-time" unterstützen, bin ich auf die Neurowissenschaft gestoßen, die eine völlig andere Herangehensweise ermöglicht, in der die Wahrnehmung das Denken besiegt - mein ultimativer Kraftwandler.
Neurowissenschaft.
Neurowissenschaft ist ein interdisziplinäres Feld, das sich mit dem Nervensystem und insbesondere mit dem Gehirn beschäftigt. Es umfasst eine Vielzahl von Disziplinen, darunter Biologie, Chemie, Medizin, Psychologie und Informatik. Diese noch sehr junge Wissenschaft hat das Potenzial unser Verständnis darüber, wie wir denken, fühlen und handeln, zu revolutionieren.
Aus der Faszination für diese Materie entstand die Idee, ein spezielles Studium der Psychologie mit Fokus auf die Neurowissenschaft zu absolvieren.
Diesen Wunsch, der eine wissenschaftlich fundierte Basis für mein Neuroscience Counselling bietet, habe ich mir in den letzten Jahren erfüllt. Den Schwerpunkt meines Masterstudiums habe ich auf die neuronalen Korrelate unserer Emotionen und die Wirkung des Selbstmitgefühls auf unser Gehirn gelegt.
Wer mich inspiriert.
Die vier Wissenschaftler:innen, deren Forschungsarbeit mich in den letzten Jahren am meisten geprägt hat, sind:
- Dr. Andrew Huberman als einer der führenden Botschafter für Neuwissenschaft unserer Zeit (Associate Professor at Stanford School of Medicine),
- Dr. Lisa Feldman Barrett als Autorin des sensationellen Buches "Seven and a Half Lessons About the Brain" (Professor of Psychology at Northeastern University),
- Dr. Russell Kennedy als Begründer der Anxiety RX Methode, die mit viel Gefühl und auf neurowissenschaftlicher Basis mit allen Mythen und Denkmustern zum Thema Angst aufräumt - und nicht zuletzt
- Dr. Kristin Neff als Begründerin der Selbstmitgefühlsforschung (Associate Professor at Department of Educational Psychology, University of Texas).
Wissenschaft. Wahrnehmung. Wandel.
Kraftwandler Neuroscience Counselling
Mag. Ulla Augl, MSc, MBA