Neuroscience Counselling verbindet Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft mit körperorientierten Methoden. Im Mittelpunkt steht das Verständnis des eigenen Nervensystems, um Stressreaktionen, Emotionen und innere Muster besser wahrnehmen und regulieren zu können. Die Arbeit ist präventiv, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert. 

Neuroscience Counselling ist eine Form der psychosozialen Beratung (LSB) und damit klar abgegrenzt von Psychotherapie und klinischer Psychologie. Es beinhaltet keine Diagnostik, keine Behandlung psychischer Störungen und keine therapeutischen Interventionen. Wenn Psychotherapie sinnvoll oder notwendig erscheint, empfehle ich meinen Netzwerkpartner Carpe Diem. 

Typische Themen sind:

• Stress, Anspannung und Überforderung
• Nervosität und innere Unruhe
• emotionale Belastungen im Alltag oder Beruf
• Selbstregulation und Resilienz
• Umgang mit herausfordernden Situationen
• Körperwahrnehmung und Embodiment

Ziel ist es, innere Stabilität aufzubauen, das Nervensystem zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. 

Für Menschen, die:

• ihre Stressmuster verstehen möchten
• ihre emotionale Balance stärken wollen
• körperliche Signale bewusster wahrnehmen möchten
• präventiv etwas für ihre mentale Gesundheit tun wollen
• beruflich stark gefordert sind
• sich persönlich weiterentwickeln möchten
  
  

Das Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen, Teams und Führungskräfte.

Das ist sehr individuell. Viele Klient:innen spüren bereits nach wenigen Terminen eine Veränderung. Manche kommen punktuell, andere über einen längeren Zeitraum. Es gibt keine Mindestanzahl – Sie entscheiden, was Sie brauchen. 

Ja. Einzelberatungen sind sowohl vor Ort als auch online möglich. Workshops und Vorträge können ebenfalls digital durchgeführt werden. 

Psychosoziale Beratung ist eine freie Dienstleistung und wird nicht von der Krankenkasse refundiert. Als zertifizierte Gesundheitspartnerin der SVS und BVAEB können jedoch bestimmte Programme oder Zuschüsse möglich sein.