In Kooperation mit Raidgut Greencare und dem Gesundheitshof Leonding biete ich Trainings und Impulsvorträge im Gruppen – und Einzelsetting zur Förderung der Burnout-Prävention an.
Neben der Vermittlung der neuen wissenschaftlichen Theorien zum Thema werden auch Maßnahmen zur Früherkennung und Prävention erläutert und ressourcenstärkende Techniken eingeübt, Inhalte sind unter anderem:
- Was ist ein Burnout und wie erkenne ich es?
- Was kann ich selbst für mich tun?
- Ressourcen tanken, Strategien entwickeln, im Alltag umsetzen lernen
Als dreistündiger Workshop oder zweistündiger Impulsvortrag buchbar. Bei weiteren Fragen zu diesem Programm freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon.